De beste verbinding maak je zonder wifi

Verbinding

Steeds vaker horen we de term verbinding. Wat delen we met elkaar, waar vinden we gemeenschappelijke interesses, hoe zorgen we voor harmonie? Maar het echt voelen van verbinding met elkaar is niet meer zo vanzelfsprekend, lijkt het. Men is erg individualistisch ingesteld, we verschuilen ons achter systemen, regeltjes, de gevestigde orde, noem maar op. Ik merk dat ik het juist zo ontzettend fijn vind om me verbonden te voelen, dit is iets waar iedereen weer een weg naartoe zou moeten vinden.

Als we het over verbinden hebben dan denken we vaak aan verbinding met anderen: hoe gaan we met elkaar om, het hechten aan elkaar, veilig voelen bij elkaar, volledig in je eigen kracht kunnen staan bij anderen. Dit is voor velen al heel lastig. We hebben vaak geen contact meer met het mens-zijn van de ander. Daarom is verbinding met jezelf vinden juist zo belangrijk. Dat je als mens van binnenuit verbonden bent met een hoger doel of levensmissie. Het gevoel dat je weet waarom je elke dag opnieuw je bed uitkomt. Wat vind je belangrijk en leuk en wat doet dat met jou? Wat zegt het over jou?

Als ik zo'n verbinding maak dan zorg ik ervoor dat ik me betrokken voel bij wat ik elke dag doe. En als dat gelijkgestemd is met een ander, dan voel ik me ook met de ander verbonden. We hebben elkaar nodig daarvoor. Verbinding met elkaar en verbinding met jezelf laten samenkomen. Verbinden met anderen, in verbinding blijven met het geheel en verbinding behouden met mijn eigen kracht, mijn eigen ik.

Hoe doenik dat? Verbinding creëer ik door me open te stellen aan alles wat er is. Tegelijkertijd zorg ik dat mijn hart openstaat en ik goed geaard ben – en in verbinding blijf met het hier en nu. Korte meditaties helpen mij daarbij, maar ook coachen kan een uitkomst zijn. De ondersteuning om weer verbinding te maken met jezelf. Je weg vinden naar een betekenisvol leven – vanuit jouw eigen kracht.